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    <title>Blog / Atom Feed</title>
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    <updated>2026-05-01T19:14:39+02:00</updated>
    
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            <title type="text">Olivenöl als Gesichtspflege</title>
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                                            Über Alternativen nachzudenken, die in der eigenen Küche zu finden sind, lohnt sich. Lebensmittel wie Öl, Eier, Honig, Milch und Früchte wirken nicht nur von innen, die heilende und erfrischende Wirkung entfaltet sich auch bei äußerlicher Anwendung. Aktive Inhaltsstoffe unters...
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                 Bio-Olivenöl als Anti-Falten-Lotion 
  Zutaten:  Bio-Olivenöl und Zitronensaft zu gleichen Teilen sehr gut mischen bzw. mit dem Pürierstab mixen. 
  Anwendung:  Vor dem Zubettgehen auf Gesicht, Hals und Dekolté sanft einreiben. Zwei Mal die Woche können Sie sich diese Lotion gönnen, damit die Haut sanft, glatt und gereinigt wird. 
 Die Zitrone ist die saure Frucht schlechthin. Sie wird immer dann genutzt, wenn ein Getränk oder eine Speise Frische bekommen soll. Doch Zitronensaft hat auch eine günstige Wirkung auf die Haut und das darunterliegende Gewebe. Zitronensäure wirkt antibakerielle und entzündungshemmend und hilft beim Erhalt des natürlichen Säureschutzmantels der Haut. Aber Achtung: Da Zitronensaft unverdünnt leicht hautreizend wirkt, sollte man ihn im Gesicht nur verdünnt anwenden. 
 Daher eignet sich unsere Bio-Olivenöl mit Zitrone für diese Lotion sowohl zur Behandlung von jugendlicher Aknehaut als auch zur Straffung alternder Haut. 
  Tip:  Auch zur Handpflege ist die Zitrone gut geeignet. Dazu kann man ein Stück Zitrone ans Waschbecken legen, sich nach dem Händewaschen die Hände damit einreiben und den Saft mit Bio-Olivenöl einmassieren. 
 
 Nährende Gesichtsmaske 
 Eine Gesichtsmaske für die beanspruchte Haut - mit straffender, erfrischender und nährender Wirkung. 
  Zutaten:  1 Banane • 1 EL Honig • 1 Eigelb • etwas Olivenöl 
  Zubereitung:  Die Banane in einem Schälchen mit einer Gabel sehr fein zerquetschen oder mit dem Pürierstab zu Mus zerkleinern. Zusammen mit Honig, Eigelb und ein paar Tropfen Olivenöll verrühren. Wird die Masse zu dünnflüssig, kann mit etwas Haferflocken angedickt werden. 
  Anwendung:  Die Masse auf die zuvor gereinigte Gesichtshaut und das Dekolleté auftragen, Mund und Augen aussparen und ca. 10 Minuten einwirken lassen. Danach mit lauwarmem Wasser abspülen. 
  Wirkung:  Die Banane ist eine kleine Vitaminbombe und tut der Haut gut; der Honig mit seinen vielfältigen - unter anderem auch entzündungshemmenden - Eigenschaften beruhigt die Haut. Olivenöl und Ei geben der Haut zusätzliche Geschmeidigkeit und Elastizität. 
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                            <updated>2019-04-19T10:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Olivenöl Pflege für Körper und Hände</title>
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                                            Olivenöl wird sehr gut von der Haut aufgenommen und eignet sich daher wunderbar zur Hautpflege. Es spendet Feuchtigkeit, ist wirksam gegen Falten und unterstützt die Zellfunktion der Haut. Es kann sowohl pur als Basisöl, sowie verarbeitet in Cremes für Gesicht, Körper und vora...
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                 Olivenöl&amp;nbsp;stimuliert die Zellenregeneration und hilft somit auch äußerlich der Haut sich selbst zu Reparieren. Die enthaltenen Antioxidantien bekämpfen freien Radikalen, welche für die Alterung der Haut verantwortlich sind und die im Olivenöl enthaltenen Phytosterole und Linolsäure erhöhen ganz nebenbei die Elastizität.  
 Olivenöl-Milch-Creme 
  Zutaten:  50 ml Vollmilch • 100 ml Olivenöl • 1/2 TL flüssiger Naturhonig • wer Aromen liebt ca. 10 Tropfen ätherisches Öl (Rose, Lavendel, Mandarine,... aus der Apotheke)&amp;nbsp;  ... wem ein dezenter Duft reicht kann unser Olivenöl mit Zitrone oder Orange verwenden. Sollte es selbstgemachtes Aromaöl sein: Getrocknete Blüten zusammen mit unserem Bio-Olivenöl erwärmen und die Blüten anschließend wieder entfernen. 
  Zubereitung:  Milch in hohen (Mess)becher, 2 Minuten mit dem Pürierstab rühren und das Olivenöll tropfenweise einrühren. Das Öl - wie bei einer selbstgemachten Mayonnaise langsam nach und nach gut unterrühren. Nachdem eine dickliche Masse entstanden ist, den Honig dazugeben und weiterrühren. Zum Schluss das ätherische Öl zugenen bis alles gut verbunden ist und eine streichfähige Creme entstanden ist! Die Oliven-Creme in ausgekochte Gläser oder alte Cremetiegel geben und im Kühlschrank lagern. Haltbarkeit max. 2 Wochen. Bitte nicht mit den Fingern entnehmen, sondern immer mit einem Spachtel arbeiten. Mögliche Verschmutzungen und Bakterien unter den Fingernägeln haben nichts in einer Hautcreme zu suchen. 
  Anmerkung:  Honig&amp;nbsp;wirkt zwar antibakteriell, macht die Creme aber leicht klebrig, wer das nicht mag kann den Honig auch weggelassen. 
 
 Milch-Olivenöl-Bad 
 Dass Milch gesund ist weiß jeder. So enthält zum Beispiel ein Liter Milch die Tagesdosis aller für den menschlichen Körper wichtigen Mineralien. Kaum Beachtung findet Milch in der äußerlichen Angewendung; doch auch hier können die Inhaltsstoffe gute Dienste leisten Gönnen Sie sich deshalb ab und zu ein Milchbad, verfeinert mit etwas Bio-Olivenöl mit Zitrone - wer möchte kann auch ein paar getrocknete Blüten oder Kräuter beifügen. 
   Zutaten:  1 Liter Milch und 100ml Bio-Zitronenöl mit dem Mixer gut vermischen und dem einlaufenden, warmen Wasser zugeben. 
  Anwendung : Baden Sie wie gewohnt - bitte aber nicht zu lange. Die Badedauer sollte etwa 15 bis 20 Minuten betragen. Nach dem Bad lediglich mit Wasser abspülen. Keine Seife oder seifenhaltige Badezusätze verwenden. 
  Wirkung : Das enthaltene Milchfett ist rückfettend und hautberuhigend. Die Milchsäure wirkt konservierend und schützt so die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen. Verschiedene Enzyme in der Milch regen die Zellenbildung an und Milcheiweiß ist gut für elastische Haut. Des weiteren sind in der Milch die Vitamine A und E enthalten, die sich ebenfalls positiv auf die Haut auswirken. 
 Nach dem Baden, das auf der Haut verbliebene Rest-Badewasser, einfach mit den Händen etwas abstreifen und den Rest gleichmässig in die Haut einmassieren, bis diese trocken ist. Hört sich zwar langwierig und anstrengend an, doch die Massage wirkt zusätzlich stimmulierend und die Haut wird rosig und frisch. 
 
 Einfach und jederzeit schnell anzuwenden 
 Teilbad gegen rauhe Hände und spröde Fingernägel 
 Bio-Olivenöl erwärmen - auf max. 30°C - und in eine kleine Schüssel geben (Handgröße - gut geeignet sind Müslischüsselchen oder Kaffeebecher). Die Hände abwechselnd 10 Minuten darin baden und anschließend gut massieren. Die Nagelhaut kann jetzt besonders einfach zurück geschoben werden. 
 Das Pflege- und Nagelbad am besten Abends durchführen, die wertvollen Inhaltsstoffe des Olivenöl können über Nacht besonders gut einziehen. 
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                            <updated>2019-04-19T10:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Olivenöl-Peelings entspannend, anregend und reinigend</title>
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                                            Die Zutaten eines Peelings sollten immer auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmt sein. Erst die richtige Kombination erst bringt den Teint zum Strahlen und bewirkt, dass die Haut jünger aussieht und sich zart anfühlt. Wichtig ist auch ein Körperpeeling niemals als Gesichtspeelin...
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                 Durch die wiederholte, kreisende Massage werden schonend Schmutz und abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche gelöst, ohne die Haut dabei zu verletzen. Gleichzeitig werden die Haut-Reflexzonen stimuliert und das Gewebe durchblutet. So kann die Haut die hauteigenen Collagen- und Elastinproduktion aktivieren und sich selbst regenerieren. 
 Gesichtpeeling mit Olivenöl und Mandeln 
  Zutaten:  1 Tasse warmer, grüner Tee • 1 Eßlöffel Olivenöl • 1 Tasse sehr fein gemahlene Mandeln 
  Anwendung:  Alle Zutaten gut miteinander verrühren, bis eine streichzarte Paste entstanden ist. Diese auf die leicht angefeuchteter Haut auftragen und sanft einmassieren. Die Augenpartien sollten übrigens bei jedem Peeling ausgespart werden. Die paste ca. 10 Minuten einwirken lassen und dann mit warmem Wasser abwaschen. Bei der ersten Anwendung das Peeling am besten abends testen, da sich die Haut durch die Massage leicht röten kann. Auch empfiehlt es sich bei morgentlicher Anwendung vor dem Schminken 10 Minuten zu warten bis das Öl in die Haut eingezogen ist. 
  Wirkung:  Der grüne Tee beruhigt, die fein geriebenen Mandeln entfernen sanft Unreinheiten und abgestorbene Hautzellen, das enthaltene Mandelöl in Kombination mit Olivenöl spenden Feuchtigkeit und Elastizität - nervöse und gereizte Haut wird geschmeidig und entspannt. 
 Zu empfehlen ist ein Peeling auch bei Hautunreinheiten, denn es öffnet die verstopften Poren und der Talg kann abfließen. So werden Pickel verhindert noch ehe sie entstehen können. Die Haut bleibt weich und elastisch und vergrößerte Poren können sich nach und nach wieder zusammenziehen. Das Hautbild wird verfeinert. Auch Narben, die durch Hautunreinheiten oder auch Verletzungen oder Operationen entstanden sind, können teilweise verbessert werden.     Nach einer Haarentfernung löst ein natürliches Körper-Peeling eingewachsene Haare schonend und sanft, bevor sie sich entzünden können.Hier ist die verwendung von Zucker zu empfehlen, da das salz oft als unangenehm brennend empfunden wird. 
 
 Hand- und Körperpeeling mit Olivenöl und Meersalz  oder Zucker 
   Zutaten und Zubereitung:  Feines Meersalz (Alternativ: Zucker) und Bio-Olivenöl im Verhältnis 2:1 mischen und verrühren. 
  Anwendung : Ganzkörperpeelings am besten unter der Dusche oder nach einen Bad anwenden.  Mit der Hand wird eine kleine Menge auf alle Körperpartien verteilt und mit kreisenden Bewegungen einmassiert - immer dem Herz zu, bei den Füßen beginnend bis hin zur Brust und von den Fingerspitzen bis&amp;nbsp;zum Hals - etwas einwirken lassen. Danach mit lauwarmen Wasser abduschen. 
 
 Maximal sollte ein Körper-Peeling  einmal die Woche  gemacht werden.  
 
  Wirkung:  Das Salz weicht die oberen Hornschichten der Haut auf, löst die Hornschüppchen ab, macht sie so aufnahmefähiger und liefert gleichzeitig Mineralstoffe und Spurenelemente. Die Haut kann so&amp;nbsp;Feuchtigkeit besser einlagern und wird gleichzeit durch das Olivenöl mit Fett versorgt. Mit den Händen das Wasser abstreifen oder leicht abtupfen - ein &quot;Mini-Handtuch&quot; reicht vollkommen - die verbleibende Olivenölschicht zusammen mit den kleinen Wassertröpfchen sanft in die Haut einmasieren und fertig! 
 
 Zwischendurch mal  Lust auf etwas Abwechslung  und das Peeling  mit Zitrone aromatisieren : 
 
  Eine Zitrone dünn schälen, die weise Schicht abschaben und mit dem Messer einritzen. Ein Olivenöl-Salz-Peeling s.o. herstellen;,die Zitronenschalen 4-6 Tage darin einlegen und dann wieder entfernen. Die geschälte Zitrone nach Lust und Laune verbrauchen, als Getränk, für eine Salatsoße oder für eine&amp;nbsp;selbstgemachte Körper-Lotion verwenden ;) 
 Für ein  Handpeeling  reicht eine kleine Menge. Das Olivenöl-Salz-Peeling kann wunderbar am Waschbecken stehen bleiben - für weitere Anwendungen: 
  Anmerkung : Das Salz löst sich&amp;nbsp;im Öl nicht auf, erst im Wasser. Also das ideale Peeling für die Dusche (Körperpeeling) oder das Waschbecken (Handpeeling für Zwischendurch). Es bröselt zwar beim &quot;Rubbeln&quot;, lößt sich aber&amp;nbsp; anschließend mit Wasser prima auf und ist nach einmal abspühlen weg. 
 Sehr gut geeignet ist Meersalz-Olivenölpeeling für Ellenbogen, Fersen und Knie, wo die Haut oftmals trocken und schuppig ist. Hier kann auch etwas kräftiger gerubbelt werden. 
  Achtung : Das Peeling ist  nicht  für das Gesicht geeignet - die  Gesichtshaut ist zu empfindlich ! 
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            <title type="text">Olivenöl für die Haarpflege</title>
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                                            Ob selbst gemachte Pflegeprodukte mit Olivenöl passen kommt immer auf die individuelle Haarstruktur und die übrige Pflege der Haare an. Olivenöl hilft bei sprödem und splissigem Haar; auch wirkt es nicht bei allen gleich. Ausprobieren lohnt sich jedoch, denn schaden kann Olive...
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                 Wenn die übrigen Haarpflegeprodukte Silikone enthalten, kann das Olivenöl seine Wirkung nicht richtig entfalten. Die Silikone ummanteln das Haar mit einem Film, sodass das Olivenöl nicht in die Haarstruktur vordringen kann. Wir empfehlen deshalb prinzipiell&amp;nbsp; Kosmetika ohne Silikone. Beim Wechsel von silikonhaltigen, auf silikonfreie Shampoos und Pflegemittel kann der sogenannte „Silikonentzug“ auftreten. In den ersten Wochen verschlimmert sich dadurch eventuell die Haarsituation, bevor sie sich dann endgültig verbessert. 
 Olivenöl-Haarkur 
  Zutaten:  1 ganzes Ei • 1 Eigelb • 1TL Honig • Saft einer halben Zitrone • 1 TL Olivenöl 
  Zubereitung:  Das Ei und das Eigelb gründlich verquirlen, dann den Honig und das Öl einrühren, erst jetzt die Zitrone hinzufügen, damit das Eigelb durch die Säure nicht ausflockt. 
 Die Masse&amp;nbsp;ins gewaschene aber handtuchtrockene Haar einmassieren und eine Stunde einwirken lassen. Danach gründlich die Haare mit lauwarmem Wasser ausspülen. Während der Einwirkzeit die Haare in ein warmes Handtuch wickeln verstärkt sich die Wirkung! 
 
 ... auch kann eine &quot; Saure Rinse &quot; nach einer Haarwäsche empfehlenswert sein: 
  Zutaten:  1 Liter kaltes Wasser • 2-3 EL Obstessig oder Zitronensaft  Zubereitung:   Je nach persönlicher Empfindung - nicht jeder mag den Geruch von Essig, hier ist Zitrone empfehlenswert - kann die saure Spülung im Haar bleiben, oder nochmals mit kaltem (!) Wasser nach gespült werden.  Wirkung:  Die Schuppenschicht der Haare legt sich an, das Haar glänzt nach dem Waschen wunderschön und lässt sich viel besser kämmen. 
 
 Spitzen-Balsam 
  Zutaten:  4 g Bienenwachs (Bienenwachsplättchen gibt es in Apotheken zu kaufen) • 10 ml Olivenöl • wer möchte: ein paar Tropfen Tropfen ätherisches Lieblingsöl nehmen, wir empfehlen unser Olivenöl mit Zitrone oder mit Orange 
  Zubereitung:  Im Wasserbad das Bienenwachs langsam im Öl einschmelzen. Noch flüssig in ein Döschen abfüllen. Abkühlen lassen und das Haarwachs nach dem Waschen vorsichtig in die Haarspitzen einmassieren. ... mit selbstgemachtem Aroma-Öl: Blüten bieten sich hier wunderbar an; beispielsweise Lavendel- oder Rosen- oder Orangenblüten. 1 EL Blüten zusammen mit dem Olivenöl erhitzen und ein paar Tage ziehen lassen; danach absieben und wie oben beschrieben fortfahren. 
  Anwendung und Wirkungsweise:  Das Haar sollte handtuchtrocken sein. Also direkt nach dem Waschen verwenden oder vor dem Einmassieren die Spitzen befeuchten. Die Feuchtigkeit wird so in den Haaren eingeschlossen und schenkt Elastizität. Das Bienenwachs bildet um die gefährdeten Haarspitzen eine schützende Schicht – gerade in der Winterzeit sehr wichtig um Splissbildung zu vermeiden. 
  Anmerkung :   Der Haarspitzenbalsam kann auch wunderbar als  Lippenbalsam  verwendet werden. 
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